Mit Hypnose das eigene Leben verändern!

Wir alle stecken oftmals in bestimmten Lebenssituationen fest!
Wir fühlen uns gefangen in den Blockaden oder Gewohnheiten, irgendwie unfrei und instabil.
Alte Gewohnheiten und Glaubensmuster lassen uns regelrecht in alten Muster und Prägungen, in Süchten und Angstspiralen festhängen.

Mit dem Verstand können wir diese Problematik oft nicht auflösen, dafür sitzt es zu tief im Unterbewusstsein fest.

Die gute Antwort lautet: Das Unterbewusstsein ist unser Steuermann und hilft uns die Problematik zu lösen!

Deshalb findet die therapeutische Hypnose auf einer tieferen entspannten Trance-Ebene statt.
Diesen kennen wir alle aus der Phase kurz vor dem Einschlafen, dabei werden Gehirnströme verlangsamt.
In der Trance wird auf eine andere Gehirnfrequenz (Alpha/Theta) umgeschaltet, sodass die kreativen Gehirnareale für heilsame Suggestionen und mentale Reparaturen empfänglich werden. Denn es bestimmt zum größten Teil, wie wir uns fühlen, wie wir entscheiden, handeln und denken. So lassen sich neue Impulse und Lösungen ganz besonders in diesem kreativen Teil des Unterbewusstseins verankern.

Blockaden reduzieren – Ressourcen stärken

Mit Hypnose lassen sich folglich tiefsitzende Ängste und emotionale Blockaden reduzieren oder ganz lösen.
Dabei werden körpereigene Ressourcen hervorgerufen und gestärkt. Jede Hypnose beinhaltet die Stärkung der Selbstregulation und des Selbstbewusstseins.

Die Hypnose ist eine effektive und angenehme Behandlung bei einer Vielzahl von Problemstellungen: bei der Gewichtsreduktion, bei Ängsten und Phobien jeglicher Art, Stärkung Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Trennung, chronischen Krankheiten, Veränderung von Glaubenssätzen, Vergangenheitsbewältigung, bei allergischen Reaktionen (Allergien) und ganz besonders effektiv ist Hypnose zur Raucherentwöhnung.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Der Zustand in der therapeutischen Hypnose hat nichts mit Showhynose und Kontrollverlust zu tun.
Der Geist ist vielmehr in einem Zustand erhöhter Aufmerksamkeit. Während der Hypnose kann man ganz bewusst und klar denken und sich wenn erwünscht auch mitteilen. Vieles fühlt sich leichter und unbeschwerter an. In Trance bzw. durch die Alpha-Theta-Frequenz ist der Körper insgesamt sehr entspannt, ja es können sogar Glückshormone und Gefühle der Freude, Liebe etc. ausgeschüttet werden.

Hypnose hilft bei:

Mehr Selbstbewusstsein

Oft haben wir starke negative Glaubenssätze im Kopf, die uns sehr dominant das Leben schwer machen, zum Beispiel: „Du bist nicht gut genug!“ Aufträge und gute Chancen gehen uns durch die Lappen, einfach weil in unserem Kopf die Programmierung „Verlierer sein“ läuft. Ziel des Hypnose-Coachings ist es, die positiven neuen Glaubenssätze zu fühlen, zu verinnerlichen und im gesamten Körper-Geist-System zu verankern!

Frei von Angst und innerer Unruhe

Fast jeder hat einen Bereich im Leben, eine Schwachstelle wo wir unsere Gefühle nicht in den Griff bekommen. Auf der Verstandesebene können wir uns dann noch so oft einreden, dass diese Angst unbegründet ist. Funktionieren tut das nicht, da es sich als Verhaltensmuster im Unterbewusstsein eingeprägt hat. Hier setzt die Hypnose an der richtigen Stelle an und kann alte Muster erfolgreich auflösen.

Endlich rauchfrei!

Ein klassischer Fall für die Hypnose! Warum andere Entwöhnungstherapien vielleicht nicht wirken können, hat mit der fehlenden Ursachenforschung zu tun. In der Hypnose werden ganz gezielt Deine Gewohnheiten angeschaut und Du bestimmst, welche neue Handlungsalternativen zu Dir passen, damit Du im Alltag rauchfrei bleibst. Ausserdem wirkt die Hypnose wie ein Motivationsverstärker, wobei das Gefühl rauchfrei zu bleiben verankert wird.

Umgang mit Angst und Panik

Obwohl keine reale Gefahr für den Betroffenen besteht wird die Panik und Angst als sehr intensiv erlebt und äußert sich in psychosomatischen Störungen wie Schwindel, Atemnot, Angst, Ohnmacht, Kontrollverlust etc.
Ich unterstütze dich mit Hypnose-Coaching oder Psychologische Beratung und gezielten Atemübungen um erstmal die Panik und Stressattacken zu reduzieren. Hypnose-Coaching hilft dabei wieder Stabilität und Sicherheit zu spüren.

15 Kilo abgenommen

Wir greifen reflexartig zu mehr Essen und Zucker bei Stress und Stimmungsschwankungen. Mit der Hypnose setzen wir genau bei dem Wurzel Deines Problems an – mit posthypnotischen Suggestionen, die neues Essverhalten beeinhalten. Unterstützend wird dem Unterbewusstsein erklärt, wie leicht der Stoffwechsel angekurbelt werden kann, und wie angenehm es ist, in eine gesunde Balance zu kommen. Natürlich werden auch hier tiefliegende Glaubenssätze, z. B. in Bezug aufs Essen, „Satt sein“ und „Zufrieden sein“, transformiert.

Sicher Autofahren 

In Dir steigen Gefühle von Panik und Kontrollverlust auf, wenn Du nur an Autofahren denkst? Vielleicht wirst Du überrascht sein wenn Du hörst, dass die Angst vorm Autofahren weit verbreitet ist. Meine Hypnosearbeit hilft dabei, die Angst vor dem Autofahren behutsam und sicher auflösen zu können. 

Stressfrei Schlafen

Schlafstörungen sind inzwischen eine wahre Volkskrankeit. Der Körper ist so auf Anspannung programmiert, dass er den Weg in die Entspannung gar nicht mehr allein richtig findet. Wussten Sie, dass mit Tiefenentspannung und Hypnosetrance der Körper sofort Schlaf- und Glückshormone ausschüttet und auf Regeneration und Entspannung umschaltet?

Allergie und Krankheiten mildern

Natürlich kann es sein, dass bestimmte Lebenssituationen, einzelne Traumata, dazu geführt haben, dass die Allergie oder Krankheit ausbricht. So liegt der Grund für die Disbalance oft in einer seelischen Ursache. Ziel ist die Stabilisierung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte mit Hilfe der hypnotischen Formeln.

Du hast Fragen zum Hypnose-Coaching oder möchtest einen Termin vereinbaren?

Gerne rufe mich an: 01573 – 3 89 95 33

Deine Marion Hofmann