Hypnose – für ein aktives und selbstbestimmtes Leben!

Bei der Hypnose bzw. Hypnosetherapie wird mit dem Zustand der Trance gearbeitet, so dass das Unterbewusstsein aufnahmefähig ist für die wertvollen Suggestionen. Der analytische und oftmals bewertende bewusste Geist, der gerne alles kritisch hinterfragt, wird ausgeschaltet.

Somit findet die Hypnose auf einer tieferen entspannten Trance-Ebene statt, den wir alle aus der Phase vor dem Einschlafen kennen, und der es uns ermöglicht die Gehirnströme zu verlangsamen. In der Trance wird auf eine andere Gehirnfrequenz (Alpha/Theta) umgeschaltet, so dass die kreativen Gehirnareale für heilsame Suggestionen und mentale Reparaturen empfänglich werden.

Mit Hypnose-Coaching wird immer der Selbstwert gestärkt

Die Hypnose ist eine effektive und angenehme Behandlung bei einer Vielzahl von Problemstellungen: bei der Gewichtsreduktion, bei Ängsten und Phobien jeglicher Art, Stärkung Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Trennung, chronischen Krankheiten, Veränderung von Glaubenssätzen, Vergangenheitsbewältigung, bei allergischen Reaktionen (Allergien) und ganz besonders effektiv ist Hypnose zur Raucherentwöhnung.

Mit Hypnose lassen sich folglich tiefsitzende Ängste und emotionale Blockaden reduzieren oder ganz lösen.
Dabei werden körpereigene Ressourcen hervorgerufen und gestärkt. Jede Hypnose beinhaltet die Stärkung der Selbstregulation und des Selbstbewusstseins.

Hierbei möchte ich Sie unterstützen und begleiten:

Mehr Selbstbewusstsein

Oft haben wir sehr starke negative Glaubenssätze im Kopf, die uns sehr dominant das Leben schwer machen, zum Beispiel: „Du bist nicht gut genug. Aufträge und gute Chancen gehen uns durch die Lappen, einfach weil in unserem Kopf die Programmierung „Verlierer sein“ läuft. Ziel des Hypnose-Coachings: Sie erzeugen mit ihren Gedanken eine brandneue erlebte Realität!

Frei von Angst

Fast jeder hat einen Bereich im Leben, eine Schwachstelle wo wir unsere Gefühle nicht in den Griff bekommen. Auf der Verstandesebene können wir uns dann noch so oft einreden, dass diese Angst unbegründet ist. Funktionieren tut das nicht, da es sich als Verhaltensmuster im Unterbewusstsein eingeprägt hat. Hier setzt die Hypnose an der richtigen Stelle an und kann alte Muster erfolgreich auflösen.

Sicher Autofahren 

In ihnen steigen Gefühle von Panik und Kontrollverlust auf, wenn Sie nur an Autofahren denken? Vielleicht werden Sie überrascht sein wenn Sie hören, dass die Angst vorm Autofahren weit verbreitet ist. Meine Hypnosearbeit hilft Ihnen dabei, Ihre Angst vor dem Autofahren behutsam und sicher auflösen zu können. 

Endlich rauchfrei!

Ein klassischer Fall für die Hypnose! Warum andere Entwöhnungstherapien vielleicht nicht wirken können, hat mit der fehlenden Ursachenforschung zu tun. In der Hypnose werden ganz gezielt IHRE Gewohnheiten angeschaut und Sie bestimmen, welche neue Handlungsalternativen zu Ihnen passen, damit sie im Alltag eine kraftvolle neue Strategie entwickeln, mit der Sie rauchfrei bleiben.

15 Kilo abgenommen

Wir greifen reflexartig zu mehr Essen und Zucker bei Stress und Stimmungsschwankungen. Mit der Hypnose setzen wir genau bei dem Wurzel Ihres Problems an. Mit posthypnotischen Suggestionen, die neues Essverhalten beeinhalten. Unterstützend wird dem Unterbewusstsein erklärt, wie leicht der Stoffwechsel angekurbelt werden kann, und wie angenehm es ist, in eine gesunde Balance zu kommen.

Stressfrei Schlafen

Schlafstörungen sind inzwischen eine wahre Volkskrankeit. Der Körper ist so auf Anspannung programmiert, dass er den Weg in die Entspannung gar nicht mehr allein richtig findet. Wussten Sie, dass mit Tiefenentspannung und Hypnosetrance der Körper sofort Schlaf- und Glückshormone ausschüttet und auf Regeneration und Entspannung umschaltet?

Allergie und Krankheiten mildern

Natürlich kann es sein, dass bestimmte Lebenssituationen, einzelne Traumata, dazu geführt haben, dass die Allergie oder Krankheit ausbricht. So liegt der Grund für die Disbalance oft in einer seelischen Ursache. Ziel ist die Stabilisierung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte mit Hilfe der hypnotischen Formeln.

Umgang mit Trauer / Verlust

Obwohl keine reale Gefahr für den Betroffenen besteht wird die Panik und Angst als sehr intensiv erlebt und äußert sich in psychosomatischen Störungen wie Schwindel, Atemnot, Angst, Ohnmacht …  
Hierbei kann Hypnose-Coaching sehr hilfreich sein, besonders mit Rückführungen und tieferen Erkenntnissen.